抑郁症很可能就是这样发生的(网络配图,侵权请联系删除) 。
每个人都有不同的家庭和童年,面对不同的教育和情感疏导,会产生不同的心境 。
小严和小欢在经历了不同的婚姻家庭、社会环境、经济状况、文化程度、生活事件和应激等事件后,一个走向了抑郁症晦暗,一个走上了光明开阔 。
现代的金智英们,为何如此容易抑郁?
随着现代女性朋友工作压力和生活节奏的高速变化,特别是在孕产阶段这一女性独有的特殊时期 。由于社会角色的转变,体内激素的分泌甚至外界刺激女性朋友很容易诱发心理、生理一系列的变化 。
例如孕产期阶段孕妇体内的雌激素、孕激素等激素水平波动剧烈,特别是在产后 3 天内部分激素水平即可迅速下降至非孕状态,这种生理性的波动极易影响大脑中调节情绪的5-羟色胺、去甲肾上腺素、γ-氨基丁酸神经递质的表达,作为维持人体情绪的重要物质,这些递质的紊乱很容易引发情绪的异常以及相关功能的紊乱,引发抑郁症的发生 。
除此以外与金智英一样的是产后家庭与婚姻的紧张关系、丈夫对产妇的态度恶劣、亲友对产妇的态度改变、公婆对产妇的态度冷漠,均会在生理激素基础上加剧产妇心理层面的改变,给产妇造成巨大的伤害 。
就当金智英鼓起勇气重新面对生活进行工作的时候,她的婆婆却因为不舍得自己的儿子带孩子,不舍得牺牲儿子的时间,鄙视自己的儿媳妇目光短浅 。将无尽的羞辱和鄙视甩给了刚刚鼓足勇气重新面对新生的母亲 。
【抑郁症可以彻底治好吗 抑郁症怎么得的】在这种社会应激与生理改变下,加剧了金智英抑郁、难过、丧失兴趣、孤独、无助的感觉,如果不仔细剖析人物的所思所想,我们根本无法提前察觉,金智英就在睡眠障碍、头痛、头晕等躯体症状之间,表现出我们谁也察觉不到的幻觉甚至自杀倾向 。
如何预防抑郁症的发生呢?
按照抑郁症的分级我们可以将抑郁症划分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁三种程度 。
1、轻度抑郁:持续时间不长,可通过自己调节得到缓 解,无需用药,如有必要可进行心理咨询或咨询心理医生 。2.中度抑郁:对患者的社会功能造成一定程度的影响,症状持续时间长,很难通过自我调整恢复,但没有自杀倾向,需要用药,最好能住院接受规范治疗 。3.重度抑郁:患者的社会功能严重受损,有自杀倾向,需要在专业指导下用药并接受专业护理,应尽早住 院治疗,以免发生严重后果 。
而作为一种特殊的情感障碍性疾病,因此在避免进入重度抑郁症之前我们还有很多的方式减轻抑郁症对我们的伤害,做到防患于未然 。
我们以本片开头的《82年生的金智英》为例,金智英婚后抑郁症后就曾学外婆跟妈妈说话,在缺少关爱的背后暴露了多少的无助与伤心 。重男轻女的观念下,多少个金智英在缺少关爱下走向极端 。
因此为金智英们提供温馨、和谐的休养环境,保证充足睡眠和营养,确保孕产妇个人及家庭端正对婴儿性别的态度,合理安排孕产妇的生活及饮食、适度锻炼,产后顺利的回归工作,预防孕产期抑郁症的关键 。
同样对于我们所有人而言,不要存在偏见,不要存在语言暴力,就像金智英带着孩子去咖啡馆喝咖啡一样,因为孩子不小心打翻了咖啡 。众人鄙视的眼神、龌龊的言语,对他人的冷暴力,这些举措谁能说这不是逼上他人走向极端的导火索呢?
人作为感性动物需要温暖与关怀,除了遗传因素、机体对事情的敏感性我们无法控制以外,我们所有人都可以善待身边的一切,为我们的生存创造和谐的氛围环境 。多一些关心、少一些冷漠、多一份理解、少一分歧视、不做冷漠的旁观者,我们身边的抑郁症患者一定会少很多 。
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