你是否经常感到颈椎僵硬 ， 无法低头？这可能是颈椎病的症状 。那么，怎么治疗呢？
1. 保持正确的坐姿和站姿 ， 避免长时间低头或仰头；
2. 进行适当的颈部运动 ， 如旋转、倾斜、上下运动等；
3. 按摩颈部肌肉 ， 缓解颈椎疼痛；
4. 如果症状严重，应及时就医，接受专业治疗 。
【颈椎不敢低头怎么办颈椎没法低头怎么办呀怎么治疗】颈椎僵硬、无法低头是颈椎病的常见症状，可以通过正确的坐姿和站姿、适当的颈部运动、按摩颈部肌肉来缓解症状 。如果症状严重，应及时就医，接受专业治疗 。
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