突尼斯软籽石榴是真的不用吐籽吗( 二 )
突尼斯软籽石榴的籽可以吃吗?
突尼斯软籽石榴的籽可以吃的 。软籽石榴最突出的特点就是籽软可食，甜度高 。目前市场上最受欢迎的软籽石榴品种，其主要还是1986年从突尼斯引进的 。籽粒非常软可直接食用，且没有渣滓的突尼斯软籽石榴 。单果重在400克左右，属于石榴当中的“贵族” 。
石榴籽也是可以吃的，它含有人体所需的营养物质 。石榴籽中含维生素C和多酚物质，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍 。另外，石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的 。
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