手术后饿挑食怎么办？这是一个很常见的问题 。下面我们来给大家介绍一些应对方法 。
答案：手术后饿挑食，可以选择低脂、低糖、高纤维的食物，避免过度进食和暴饮暴食，定时定量地进食，同时要注意补充足够的水分 。
1. 选择适合的食物
手术后，身体需要营养来恢复 ， 但是不能吃太多的食物 。可以选择一些低脂、低糖、高纤维的食物 ， 如蔬菜、水果、全麦面包等，以满足身体的营养需求 。
2. 避免过度进食
手术后的人容易感到饥饿，但是过度进食会增加身体的负担，影响恢复 。可以采用小口慢咀嚼的方式进食，让身体有充足的时间消化食物 。
3. 定时定量进食
为了控制饥饿感，可以在规定的时间内进食，并且每次进食的量要适当 。这样不仅可以保证身体的能量供应，还可以避免暴饮暴食 。
4. 补充足够的水分
手术后要多喝水，以保证身体的水分供应 。可以选择温水或者白开水 ， 避免喝太多的咖啡、茶和碳酸饮料等刺激性饮品 。
【做了手术后饿得特别快手术后饿挑食怎么办】手术后饿挑食是很常见的现象，但是我们可以通过选择适合的食物、避免过度进食、定时定量地进食和补充足够的水分来缓解这种情况 。同时，还需要根据自己的身体状况和医生的建议来制定合理的饮食计划 。
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