熬夜脸色发黄怎么恢复 5招教你熬夜后恢复好气色( 二 )


熬夜敷排毒晚霜
人体每天排毒的时间通常从23点开始,但是很多妹纸却因为工作原因需要熬夜工作而无法23点睡觉,但是不用担心,可以使用排毒的面霜,在23点之前在脸部涂上排毒修护功能的精华晚霜 。 涂抹排毒面霜时配合简单的30秒按摩,可以促进血液循环,提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾,将熬夜的伤害大大降低 。
熬夜后的补救措施:
1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤 。
2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 。
3、涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟 。
4、早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效 。
5、做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来 。
6、早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物 。

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