这样洗澡最健康
洗澡时间
饭后两小时 ， 或下顿饭前1小时左右为宜；剧烈运动和酒后都不能马上洗澡 。
大多数人洗澡 ， 首先就是洗头 ， 这是错误的 。
【冬季洗澡的正确方法 冬季洗澡的6大误区介绍】冬季气温低 ， 脱掉衣服进入浴室后 ， 血液会集中在内脏和头部 ， 马上洗头 ， 可能导致头部血液流通不畅 ， 长期如此 ， 可能诱发脑血管疾病 。
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