第2种葱姜蒜 , 葱姜蒜发芽也可以吃 , 我们平常在炒菜或者凉拌菜的时候 , 少不了这几种调味品 , 每次用的非常少 , 家里如果买得多的话就容易发芽 。 发芽以后虽然说它们的口感有所减少 , 但是并不影响使用 , 而且发芽的大蒜吃了比新鲜的大蒜吃了更加美味 。 姜发芽也可以吃 , 只需要把发芽的地方掰掉 , 不影响使用效果 。
【这4类发芽菜发芽不能食用】第3种豌豆 , 豌豆发芽以后和黄豆是一样的 , 豌豆苗是非常有营养的一种蔬菜 , 在市场上买的时候价格也是非常贵的 , 里面含有胡萝卜素 , 含有多种营养物质 。 所以呢这三种蔬菜发芽了 , 营养价值反而更高 , 大家呢不要觉得所有蔬菜发芽都不能吃 。
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