老年人要注意这些心理问题!
一、抑郁心理
有些老年人心理比较脆弱 , 面对衰老的客观事实既惧怕又无奈 , 这种心态如果不及时调整 , 极易导致抑郁 。 这种抑郁比较顽固 , 很容易使人丧失生活的兴趣 , 令人感到疲惫 。 因而这种人很容易情绪激动 , 动不动就发火 , 常常自卑自责、自怨自叹 , 严重者可有自杀的倾向和行为 。
二、怕孤独心理
这是老年人最常见的一种心理异常 , 其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨 。 长此以往 , 有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭 , 逐渐地疏远社会 , 最终会形成孤独的生活习惯和行为模式 , 并将默默地承受孤独带来的痛苦 。 这类老人既希望别人关心照顾 , 又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望 , 于是常常拒绝与他人交往 , 因而会变得行为孤独、性情孤僻 , 与周围人的距离越来越远 。
三、多疑心理
有些老人因身体有病而多疑 , 常表现为无病也疑 , 有病更疑 。 即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救 。 间或谈病色变 , 问病又止 , 求医换药不断 。 这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感 , 对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉 , 如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到 。 这些过度的敏感更容易加重其疑心病 。
四、偏激心理
这种情绪可表现为两个相反的趋向 。 一种趋向是因衰老以点带面地否定自我 , 把自己看成无用之人 , 经常自责、自卑、自怜和自贬 。 另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人 , 总是希望得到他人的敬重、关心和照顾 , 却不考虑他人及社会的实际条件和能力 。 当这种希望得不到满足时 , 又加剧了其心理上的偏激 , 并因此而自暴自弃 。
五、怕死心理
【老年人要注意这些心理问题!】他们害怕衰老的核心是恐惧死亡 。 惧怕谈论死亡 , 不敢探视病人 , 怕经过墓地和听到哀乐 , 甚至看到一只死亡的动物也备受刺激 , 不敢正视 。
六、幻想心理
受身体逐渐衰老的影响 , 有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈 。 于是 , 他们会常常用幻想来欺骗自己 , 以获得一时的心理宽慰 , 如爱听他人关于自己健康的恭维话等 。
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