第一，最好不要洗澡
最好不要洗澡，特别是热水澡 。热水澡容易使全身的血管扩张、使氧气需求量增加，造成缺氧，这样只会使病情更严重 。
【宝宝物理降温的方法及注意事项 给宝宝物理降温时的注意事项】
第二，不要用酒精擦身
酒精最有强烈的挥发性，大人发烧时可用，但是婴儿不易使用 。表皮大量热量挥发，造成身体外温度暂时降低，身体内积聚热量，会造成病情判断错误，影响治疗 。
第三，用温水擦身
可以用接近正常体温的温水给宝宝擦身 。特别是腋窝、手心和脚心处，可以多擦几次，让体温降下来一些 。
第四，冰袋不要给宝宝放太长时间
宝宝发烧时头很热，妈妈们会担心烧坏宝宝的脑袋，所以会用冰袋给宝宝冷敷 。建议不要给宝宝冷敷太长时间，这样宝宝会感到不舒服 。宝宝睡着的时候也不要一直敷在头上，温度降的太快也不利于治疗 。
第五，要配合药物治疗
宝宝发烧一定是有原因的，一定要查明原因进行治疗 。物理降温只是配合治疗的一种方式，不能只依靠物理降温，这样是不能痊愈的 。特别是宝宝发烧到38.5度以上，就要吃退烧药了，这一点请妈妈多注意了 。
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