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干枇杷怎么煮水止咳化痰最好 枇杷熬水喝可以治咳嗽吗( 四 )

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枇杷叶梨子冰糖水的功效
润肺止咳
枇杷叶中含有一定的苦杏仁苷，有止咳作用；梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，配合冰糖食用，止咳效果更佳！
生津止渴
梨子中的水分含量丰富，而且枇杷叶、梨子都属于凉性食物，可以去除体内的燥热之气，改善口干口渴的症状 。
润肠通便
枇杷叶、梨子皆为凉性食物，含有一定的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化及吸收，进而使粪便排出 。
消烦解酒
枇杷叶梨子冰糖水中的糖类物质丰富，这类物质可以帮助酒精在体内的代谢，进而降低酒精的含量，起到解酒的作用 。
枇杷叶梨子冰糖煮水的做法
原料：老枇杷叶2-3片、梨1个、冰糖4颗左右 。
做法：
1、将枇杷叶清洗干净，用刷子将背面的绒毛刷干净 。
2、随后减成小段，放入锅中 。
3、梨子削皮，去核，切成小块，加水放入锅中 。
4、开大火熬煮，煮开后，放入冰糖 。
5、转小火继续熬煮10分钟左右，即可关火，食用 。
枇杷叶梨子冰糖水可以长期喝吗
不建议长期喝 。
枇杷叶、梨子都是凉性食物，长期喝容易使肠胃受凉，影响肠胃的正常运行，一般建议当身体出现肺热咳嗽、身燥发热等情况时，喝1-2碗就可以了，身体无异样时，就没有必要继续食用 。
喝枇杷叶梨子冰糖水要注意什么
1、不宜多喝 。枇杷叶、梨子性凉，多食易引起腹痛腹泻，而且冰糖的蔗糖含量丰富，多食易使糖类物质堆积在体内，长期如此，造成身体肥胖 。
2、不宜空腹服用 。凉性食物空腹食用，易刺激肠胃，出现腹痛腹泻等不适症状 。
3、枇杷叶要挑选新鲜成熟的老枇杷叶，不要选择那种刚刚长出来的\’嫩叶子；梨子要挑选雪梨为佳；冰糖不要生螨 。
枇杷叶梨子冰糖水的禁忌人群
1、寒咳患者 。寒咳患者本身就是受到寒邪之气引起的，而枇杷叶、梨子性凉，易使体质寒凉，不利于寒气散发，加重感冒咳嗽 。
2、体质寒凉、脾虚泄泻者不宜服用 。枇杷叶、梨子为凉性之物，有一定的导泻作用，易增加体内的寒凉之气，加重腹泻的情况 。
3、糖尿病人不宜服用 。梨子、冰糖中的糖类物质丰富，易被人体吸收，使血糖升高，不利于血糖的控制 。
枇杷梨水怎么熬可以治咳嗽3吃梨能止咳吗
1、可以止咳
梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是对风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形，因为它梨子是属于凉性水果的 。不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方 。
2、梨子止咳吃法
（1）蜂蜜蒸梨
生津润燥，止咳化痰
材料：梨1颗，蜂蜜50克 。
作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日 。
（2）冰糖炖梨
材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母
作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖；连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色 。
（3）川贝冰糖梨
材料：梨、冰糖、川贝、陈皮、红枣
做法：将梨清洗干净并去除表皮、果核，切成瓣状，然后将雪梨、川贝、冰糖、陈皮、红枣一起放到沸水中，用中火煮沸后转成小火煮40分钟即可 。
（4）冰糖梨汁
梨清洗干净后和冰糖一起放进榨汁机中榨成汁喝，对于感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、发热、生津等症状有比较好的治疗效果 。
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