因为|建议：若爱吃零食，这3种“营养好吃”的零食，可以在家里备一点
在我们的生活中 ， 零食可是非常好的调味剂 ， 在我们开心的时候 ， 不开心的时候 ， 朋友们聚会的时候 ， 宅家追剧的时候 ， 总是想吃点零食 ， 既能带给我们愉悦的心情 ， 又能让我们的嘴巴不寂寞 。
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如果你也和我一样 ， 爱吃零食 ， 那建议你 ， 可以试一下这3种“营养好吃”的零食 ， 平时可以在家里备一点 ， 想吃零食的时候可以随手拿来吃 ， 味道好 ， 价格实惠 ， 营养又好吃 ， 而且一家老少都可以放心吃 ， 下面秋秋就把这3种营养又美味的零食 ， 分享给大家 ， 喜欢吃零食的友友们 ， 记得收藏、转发哦 。
一、鸡蛋仔
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我一般喜欢在家里备一点鸡蛋仔或者面包 ， 平时吃起来比较方便 ， 因为鸡蛋仔不仅可以做零食来吃 ， 用来做早餐也非常棒 ， 鸡蛋仔中用到的主要食材就是鸡蛋和小麦粉 ， 吃起来还是比较营养的 。
鸡蛋仔吃起来口感上也是比较好的 ， 吃起来蓬松暄软 ， 而且蛋香味浓郁 。
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平时在家里备一点鸡蛋仔 ， 做早餐吃还是很方便的 ， 特别是像我这种 ， 晚上睡得比较晚 ， 早上喜欢赖床的人来说 ， 真是特别实用的一道美食 。
有时候晚上加班肚子饿了 ， 也可以拿一块鸡蛋仔吃 ， 垫一下肚子也挺好的 ， 吃起来又很方便 ， 而且鸡蛋仔用到的主要食材是鸡蛋和小麦粉 ， 也算的是一道营养又好吃的零食了 。
二、烤鱼片
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了解我的友友们应该都知道 ， 我比较喜欢吃烤鱼片 ， 烤鱼片可以算得上是一道老式零食了 ， 我自己比较常吃的是鳕鱼片 ， 吃起来松软鲜甜 ， 特别好吃 ， 从小到大 ， 这个烤鱼片我就是吃不够 。
烤鱼片的蛋白质含量还是很丰富的 ， 脂肪含量相对比较低 ， 所以对于我这种爱吃零食还怕胖的人来说 ， 真是特别友好 。
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用烤鱼片给孩子做零食也挺好的 ， 因为烤鱼片是用鱼肉制作而成的 ， 营养上还是很丰富的 ， 平时孩子想吃零食的时候 ， 给孩子吃一点这种营养丰富的零食 ， 还是挺不错的 ， 既能给孩子补充一些营养 ， 也能让孩子吃的开心 。
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烤鱼片食用起来还是比较方便的 ， 不过我们在给孩子吃烤鱼片的时候 ， 也要注意 ， 因为烤鱼片可是用鱼制作而成的 ， 所以要提醒一下孩子 ， 要小心鱼刺哦 ， 虽然我们买的烤鱼片 ， 也有去除鱼刺 ， 但是也要防止有个别没有去除干净的小鱼刺哦 。
三、黑芝麻丸
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黑芝麻的营养还是很丰富的 ， 以前我比较喜欢吃黑芝麻糊 ， 后来发现了这个黑芝麻丸 ， 感觉吃起来特别方便 ， 又特别好吃 ， 所以我现在经常在家里备着黑芝麻丸做零食吃 ， 营养好吃又养人 。
这款黑芝麻丸每一颗都有独立包装 ， 吃起来很方便 ， 平时出门的时候放在包里也可以 ， 想吃零食的时候 ， 拿出来吃上几颗 ， 既能解馋 ， 又能给我们的身体补充一些营养 。
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