所以 ， 滋补药并不是万能的 ， 切记不可不顾自身体质的特点 ， 而盲目地进补 。 不然不仅起不到滋补的作用 ， 反而损害了健康 ， 滋补药也会变成“毒药” 。
【滋补药材种类大全】一定要记住煎补药时 ， 如药中含有鳖甲、龙骨、龟甲、虎骨、鹿角等骨质、贝壳类补药 ， 应先打碎煎30~40分钟后再下其他药物同煮;而黄芪、党参、首乌等调理滋补药应用小火煎1小时再复煎一次 ， 以免浪费药材 。
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