【潜泳是不是有氧运动】潜泳是无氧运动 。 常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等 。
无氧运动是相对于有氧运动的 ， 没有明显的界限 ， 比如跑步 ， 如果是短跑 ， 基本上就属于无氧运动 。 因为这是短时的 ， 爆发性的 ， 在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能 。 如果心率达到每分钟150次时 ， 这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢 ， 如果心率达到了每分钟160次 ， 甚至180次以上 ， 这时的运动就已经属于无氧运动了 。 真正发展肌肉的运动是无氧运动 。
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