免疫力低是什么原因?吃什么食物补得快?( 二 )


6、长期抽烟喝酒
有吸烟、饮酒等不良嗜好的人群,其血液中维生素C的含量明显偏低 。若身体内维生素C长期处于低水平而得不到补充,就会降低免疫力,容易感冒生病 。

免疫力低是什么原因?吃什么食物补得快?


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