3、橘子 。
吃橘子能解疲倦 。因为橘子含有丰富的钾 ， 能为人体补钾 ， 而且橘子是酸的 ， 既能提神 ， 又可以开胃 。橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分 ， 具有抗缺氧、抗疲劳的效果 。所以用橘子皮泡水饮 ， 也能起到很好的效果 。
4、草莓 。
草莓含有丰富的维生素C ， 维生素C能帮助吸收铁元素 ， 细胞能充分吸氧 ， 因此多吃草莓能使人精力充沛 。
推荐阅读
- 二月什么花开，盘点10种二月开花最美的植物，二月开什么花？
- 春天有什么花，春天有什么花开放名字？
- 春天有什么花开，论述10种最美花卉，春天有什么花会开？
- 春天的花有哪些，春天的花有哪些颜色？
- 什么花春天开，什么花春天开夏天凋谢？
- 苹果id是什么格式的 苹果id是什么格式的
- 春季花卉都有哪些品种，上海春季花卉有哪些？
- 四月开什么花，四月开什么花在树上的？
- 蓝绣球花象征什么寓意，蓝绣球花象征什么寓意？
- 11月份种植什么蔬菜最合适 露天，11月份种植什么蔬菜？