除此之外 ， 早上的气温较低 ， 毛孔张开后没有及时闭合就出门 ， 很容易造成上文提到的“风邪”入体等一系列情况 ， 时间久了 ， 容易造成习惯性的偏头痛 ， 甚至是面瘫 。
洗头的顺序
如今我们经常对头发进行造型和烫染 ， 发质本就容易受损 。如果再不进行正确的洗头步骤 ， 那不就损到姥姥家了吗？
记住这个顺序：
第一先要梳顺头发 ， 这一步是为了减少后续头发之间的摩擦 。
第二可以先用洗前护发素或者正常的护发素涂抹全头 ， 注意不要抹到头皮 ， 距离发根3cm左右即可 。这一步有助于打开毛鳞片 ， 吸收更多营养 。
第三冲掉护发素 ， 按照往常步骤洗头：洗发水、护发素 。
这样能够最大程度地让头发变得顺滑 。
洗头的技巧
在洗头时 ， 这些技巧也能够让你的发质变得更好 。
首先 ， 洗发水不要在头发上揉搓起泡 。这样会增大头发之间的摩擦 ， 产生更多的干枯和分叉 。
一定要在手上揉搓起泡 ， 再去清洁头发 。
然后 ， 记得不要用指甲大力抓挠头皮 ， 而是要用指腹抓按 ， 达到清洁+按摩的作用 。当然 ， 也不要为了起泡大力揉搓头发 ， 否则会造成毛鳞片损伤 。
在冲洗头发时 ， 可以以手代梳 ， 让头发变得更柔顺 。
除此之外 ， 要记得洗头的水温不宜过高 。
高水温容易造成血液循环过快 ， 导致晕眩 。如果洗澡时间比较长 ， 过高的水温还比较容易造成缺氧 ， 万一碰巧你再没吃东西 ， 很危险真的 。ps：题外话一句——过高的水温对皮肤也不好 ， 水分更容易蒸发导致皮肤干燥不说 ， 还容易让你的过敏、皮炎什么的更加严重 。
做精致女孩好难
吹头发的技巧
洗头有技巧 ， 吹头发同样也有技巧 。如果你想快速吹干头发 ， 可以先用吸水的干发帽包个五六分钟（时间不宜过长） ， 然后用梳子梳顺头发 。
这是准备工作 。
接着 ， 用吹风机比较柔和的温度 ， 晃动你的手腕 ， 先将发根头皮吹得半干 ， 再去吹发梢和发中段 。
如果你不准备出门 ， 只是在非空调房的室内活动 ， 可以将头发吹到八分干 。注意 ， 发根部要尽量全干 。
如果你准备出门 ， 一定要全部吹干 。建议将头发吹到八分干后 ， 涂抹护发精油以及你的各种防脱发头皮精华什么的 ， 按摩吸收一会儿 ， 再吹干剩余部分 。
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