寒冬季节 ， 喝一些温水或热水是很舒服的 ， 用枸杞泡水喝无疑是一个很好的选择 ， 还可滋补养生 。 不过 ， 保温杯可以泡枸杞吗？
保温杯可以泡枸杞吗
【保温杯可以泡枸杞吗 保温杯泡枸杞的注意事项】保温杯可以泡枸杞 。
寒冬季节 ， 喝一些温水或热水是很舒服的 。 其中 ， 用枸杞泡水喝无疑是一个很好的选择 ， 还可滋补养生 。 而且 ， 保温杯有恒温的功效 ， 用保温杯泡枸杞可以减缓水温变凉的速度 。
保温杯泡枸杞的注意事项
1、用保温杯泡枸杞必须是在及时喝掉、及时清洗的前提下 。 用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2到3个小时内喝完 ， 因为枸杞的营养价值比较高 ， 含有大量的水溶性维生素 ， 而维生素比较脆弱 。 高温久泡并不利于营养成分的吸收 ， 所以 ， 2到3个小时内喝完才对 。 还有 ， 枸杞中含有丰富的胡萝卜素 ， 用不锈钢保温杯泡完枸杞后必须及时清洗 ， 不锈钢的杯口小 ， 不及时清洗杯子里很容易积攒污渍 ， 很难清洗干净 。
2、保温杯泡枸杞的时间不宜过长 ， 尤其是黑枸杞 。 黑枸杞中最重要的营养元素是花青素 ， 花青素遇高温会流失 ， 花青素流失后黑枸杞泡的水就是黄黄的 。 因此 ， 用保温杯泡黑枸杞只能即泡即食 。
枸杞用什么杯子泡好
枸杞建议用陶瓷或玻璃的容器泡制 ， 陶瓷和玻璃的成分最为温度 ， 不会析出对人体有害的物质 ， 清洗也比较方便 ， 天冷用陶瓷和玻璃泡枸杞还能帮助暖手哦 。
当然 ， 陶瓷和玻璃具有易碎的缺点 ， 所以使用随身携带并不方便 。
保温杯泡什么好
保温杯具有恒温的功效 ， 用保温杯泡水是寒冷天气里的最佳选择 。 理论上来说 ， 保温杯最好只是用来装开水 ， 这样才健康卫生 。 但是 ， 实际生活中 ， 很多人喜欢在里面泡些豆浆、咖啡、茶叶什么的 。 虽然不提倡 ， 但在及时喝掉、及时清理的情况下 ， 这么喝也并无不可 。
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