
对咱们老百姓来说 , 无非就是电磁炉或者高压锅来炖 。 考虑到蒸汽带走的热量 , 电磁炉的话可以把温度调到120~150 , 这个温度基本是合适的 , 高压锅炖肉会偏烂 , 但是问题也不大 。 现在比较流行的是用烤箱炖肉 , 可以把温度调节在100度左右 , 这样里面实际受热温度在80度左右 , 适合慢炖 。
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