采访人员在采访中发现 ， 青少年因沉迷网络导致脑健康问题的案例不在少数 。家住吉林省长春市二道区的才女士就饱受孩子沉迷网络游戏的困扰 。“我儿子目前上高中 ， 长时间熬夜打游戏 ， 孩子的身体出现了很多问题 ， 比如偏头疼、有时还会莫名的心悸胸闷 。我还发现孩子处理问题偏激、情绪波动大 ， 有性格孤僻的倾向 ， 到医院检查后查出轻度抑郁症 。”
卢健军告诉采访人员 ， 青少年沉迷网络 ， 开始是精神依赖 ， 渴望上网“遨游” ， 随后会发展为躯体依赖 ， 表现为情绪低落、头昏眼花、疲乏无力、食欲不振等 ， 还会使人体的植物神经功能严重紊乱 ， 导致失眠、紧张性头痛 ， 甚至会出现幻觉和妄想 。
成都医学院心理学院四川应用心理学研究中心副研究员杨奇伟介绍 ， 沉迷网络会影响青少年大脑的眶额回、伏隔核、纹状体等奖赏相关脑区的正常功能 ， 对相应的奖赏信息处理存在异常 。这些脑功能损伤会导致青少年高度关注网络游戏、短视频等网络情景 ， 而对正常的知识和技能学习、社会交往等适应性行为漠不关心 。
“人类前额叶高度发达 ， 是我们自我调节、控制的神经基础 ， 也是多巴胺神经环路的重要结构之一 。研究发现 ， 沉迷网络者前额叶与海马体和楔前叶的功能连接减弱 ， 提示前额叶对学习记忆的调控作用减弱 ， 导致其认知功能受损 。脑成像研究还揭示 ， 沉迷网络青少年的扣带回灰质密度低于常人 ， 大脑的扣带回部位是我们监控认知冲突的重要部位 ， 其灰质密度下降与其自我行为监控能力减弱相对应 。”杨奇伟补充道 。
“再玩一会儿”的背后不可忽视
“起床 ， 打开手机短视频App ， 手指不停刷动 ， 一条接一条 ， 吃饭时刷 ， 空闲时刷 ， 睡觉前也在刷……”这是山东省枣庄市15岁的小蕊（化名）暑期日常 。
“一天到晚就这样 ， 像着了迷一样 ， 经常到了半夜还是拿着手机看 ， 有时吃饭都叫不动 。”小蕊妈妈廉女士坦言 ， 虽然也劝说过 ， 但得到的答复常是“再玩一会儿” 。
“网络沉迷高发人群多为12至18岁的青少年 ， 以男性居多 。一方面他们的大脑皮层发育不完善 ， 理解判断力差 ， 自控能力也比较差；另一方面他们处于青春期 ， 对新鲜事物充满好奇 ， 寻求刺激、惊险和浪漫 ， 以满足这个阶段的人生需求 。”卢健军说 。
杨奇伟表示 ， 生物生存适应的关键任务是趋利避害 ， 而多巴胺能奖赏通路是生物趋利避害的神经基础 ， 人类也是借助于这个奖赏通路 ， 在完成适应性行为的过程中 ， 感受到身心愉悦 。但人类的奖赏通路也可能会被误用于追逐纯粹享乐的短视行为中 ， 如物质或网络依赖等行为 。这些行为会快速激活多巴胺能奖赏通路 ， 使人能快速体验到兴奋和愉悦 ， 并不断推高多巴胺能奖赏通路的激活阈限 。“青少年正处在身心快速发育阶段 ， 其大脑奖赏系统对网络的新奇刺激更为敏感 。同时青少年的自我控制脑区发育还未成熟 ， 自控能力较差 ， 无法合理控制上网时间 ， 导致其成绩倒退、人际关系淡漠 。这些结果给他们又造成巨大压力 ， 使他们更需要借助网络来逃避现实生活 ， 从而造成恶性循环 。”
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