发热38 。5℃以下最好选择物理降温
物理降温方法很多 ， 如夏天家里有空调 ， 维持房间温度于25℃左右 ， 使孩子体温慢慢地下降 ， 怕孩子受风关掉空调对正在发烧的孩子来说是错误的 。但如果孩子四肢冰凉又猛打寒战 ， 则表示需要温热 ， 这时要给孩子外加毛毯覆盖；即使是在秋冬季节 ， 对发热的婴幼儿也不能包裹太严 ， 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗 ， 表示需要散热 ， 可以少穿点衣物 ， 甚至可以将宝宝身上衣物解开 ， 用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉 ， 如此可使宝宝皮肤的血管扩张将热量散出 。另外 ， 多喝水以助发汗 ， 并防虚脱 。水有调节体温的功能 ， 可使体温下降并补充宝宝体内的失水 。
2、退热最好选中药
若孩子发烧38 。5℃以上 ， 请立即让医生确诊是病毒感染还是细菌感染 ， 病毒感染可用抗病毒药如利巴韦林等 ， 若伴有细菌感染可用抗生素如头孢类 。世界卫生组织建议两个月以内的婴儿禁止使用任何退热西药 。药物退热只用于年龄稍大、高烧的孩子 。退热药可以选择臣功再欣（复方锌布颗粒）或小快克（小儿氨酚黄那敏颗粒） ， 剂量要严格按药品说明书或医嘱执行 。
3、家庭护理很重要
孩子感冒后 ， 家长要定时测量体温、脉搏、呼吸 。腋下测量体温清洁卫生、方便安全 ， 根据体温不同给予不同的治疗 。发烧病人的脉搏会加快 ， 一般而言 ， 体温每上升1℃ ， 脉搏增加10次 。新生儿时最快 ， 婴儿每分钟100～120次 ， 1～3岁幼儿每分钟100次左右 。脉搏与体温不相称常提示某些疾病 。如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时 ， 脉搏会达每分钟140～160次 。呼吸频率成人正常值为每分钟16～20次 ， 儿童则相对较快 。室内要保持空气新鲜 ， 注意通风 ， 防止烟尘 ， 通风时注意不要让风直接吹着孩子 。
4、正确饮食促康复
发烧病人要多饮水 ， 以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分 。在发烧时 ， 胃肠消化力会有所减退 ， 应为孩子准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物 。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等 。为了开胃 ， 还可给孩子做些爽口小菜 。
有关儿科营养专家建议 ， 幼儿发烧应进行以下饮食调理
（1）、补充水分
水胜过药 ， 发热身体出汗多 ， 勤喂温水进行补充很有必要 。半岁以内婴儿 ， 继续采用母乳喂养 。母乳易消化 ， 能保证营养需求 ， 可补充水分 。人工喂养 ， 可喂稀释全脂奶 ， 即2份奶粉加1份水（2：1） ， 此时婴儿虽然奶量减少些 ， 但补充了水分 ， 更利于幼儿消化吸收 。幼儿发热宜以饮白开水 ， 可适当喂些白开水 ， 以补充人体的维生素C ， 增强抗病 。饮水量的保持口唇滋润力度 ， 不必过多 。
（2）、流质饮食
发热幼儿 ， 饮食调理以流食为主 ， 如奶类、藕粉、奶类（少油）等 。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温 ， 利尿抗病 。但对伴有腹泻的幼儿（6个月以内） ， 抵抗力差 ， 胃的蠕动弱 ， 冒粘膜耐受性差 ， 则冷饮不利于身体康复 ， 应禁食之 。当孩子体温下降 ， 食欲好转时 ， 可喂半流质 ， 如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的 。饮食宜以清淡 ， 易消化为原则 ， 油、盐宜少 ， 少量多餐 ， 切忌吃辛辣和刺激食品 。但不必忌口 ， 以防营养不良 ， 抵抗力下降 。
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