怎么判断自己是不是长了痔疮长痔疮怎么办( 二 )

症状轻的患者，没有发生脱出、出血、疼痛的痔疮，一般在家护理可以得到有效的缓解。多吃高纤维的食物，这样有助于软化大便，避免排便用力对痔疮形成进一步刺激。保持肛门区域的清洁，适当给肛门冷敷，可以缓解肿胀的感觉。也可以进行温水坐浴，将肛门区域浸泡在温水中，能够缓解痔疮引起的不适。

而《中国痔病诊疗指南（2020）》中也明确指出：调整饮食结构，包括摄入足量的液体和膳食纤维，以及形成良好的排便习惯，对于痔疮的非手术治疗有重要意义。
林宏城表示，如果出现了粘液血便、慢性腹泻、慢性便秘等症状，则需要到正规医院的肛肠科就医治疗。
痔疮的治疗如果不及时，可能会导致症状的反复出现，不但严重干扰患者的生活质量，反复发作时的出血，可能会导致继发性贫血。而且，有些相对严重的患者在发作的时候还可能会诱发大出血，这种患者需要紧急住院和输血治疗。
蓬莱市中医院肛肠科主任医师刘光生表示，如果痔疮经过保守治疗没有效果，反复发作，而且症状越来越厉害，严重干扰到了日常生活，则需要考虑手术治疗。
有人说，痔疮即使做了手术，依旧会复发，不如不做生活中一些痔疮患者存在一个误区，认为即使手术后痔疮还会发作，所以做不做手术都没有效果。这种想法是非常错误的。《中国痔病诊疗指南（2020）》指南明确指出，保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。痔疮治疗的手术方式有注射法、切除法、结扎法、扩肛法等。不同的患者，应该在经过医生的专业诊断之后，才能进行手术治疗。
痔疮患者在实施手术后，需要预防免疫缺陷患者肛门直肠败血症和组织愈合不良的风险，必要时可以服用抗生素进行预防。

痔疮手术患者的恢复一般有四个阶段：凝血期、炎症期、修复期、成熟期。在凝血期和炎症期，要注意止血以及预防炎症感染，护理期间配合使用抗生素和止痛药，此后伤口逐渐愈合，3-6周左右，手术产生的所有不适感基本消失。之后，还需要做好对肛门的保养，平时注意用温凉水清洗，伤口才能渐渐恢复到术前的状态。
痔疮难根治，如何预防避免？痔疮的预防，首先是要避免久坐、久站和久蹲，要注意劳逸结合。其次要预防便秘和腹泻等疾病。饮食上要多吃富含膳食纤维的食物，避免吃大量的辛辣食物和过量饮酒。
日常生活中要养成良好的排便习惯，注意肛门周围的卫生，要保持肛周的清洁。最后，要加强运动锻炼，生活作息要规律，避免熬夜。 #39健康超能团##清风计划#
参考资料：
[1]《痔疮为何会找上你？这些生活习惯都是诱发因素》.人民网.2020-11-24.
[2]《痔疮的发病原因及危害》.邢台市卫健委.2019-6-6.
[3]《为什么说“十人九痔”？》.人民日报.2020-8-28.
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