到了夏天，环境温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3上的话，冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机就会长时间工作，，虽然冷冻室的温度比零下18度还要低，冷藏室的温度也很低，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命，这也是我们所不希望的 。
所以正确调节冰箱温控器旋钮，可以使我们既保鲜又省电 。电子式冰箱温控器可直接在冰箱的面板上设置温度，冷冻室的温度应是零下18度，冷藏室的温度在4－8度之间比较合适 。当然，如果冰箱内食品较少，或者没有特殊的要求，保存时间较短，在食品冷冻和保鲜的情况下，把冰箱的温度调的越高就越省电 。
另外，冰箱应放置在阴凉通风的位置，四周应留一定的空间，以利于通风散热 。现在冰箱的冷凝器（散热器）都是设计安装在冰箱的两侧，通过冰箱外壳进行散热，压缩机工作时，冰箱的两侧就会发热，这是正常现象 。
冬天冰箱调到几档合适？
调到最高档或最高倒数第二档 。根据气温而定 。例如：夏天1--3档，春秋天3--5档，冬天5--7档 。冰箱冬天温度应该调到几档?
为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以调到1档或2档，冬天应调到4档或5档 。冷藏室里的温度一般在4--8度效果最佳 。冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机就会长时间工作 。虽然冷冻室的温度比零下18度还要低，冷藏室的温度也很低，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命 。
所以正确调节冰箱温控器旋钮，可以既保鲜又省电 。另外，冰箱应放置在阴凉通风的位置，四周应留一定的空间，以利于通风散热 。
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