广岛：广岛酱菜饭团
*和青森的海带叶饭团长得像双胞胎！
做法：
米饭拌入切碎的广岛酱菜后捏成饭团 。外面包上大片的酱菜叶子，完成 。
山口：黄豆粉饭团
*看多了咸口的饭团，来个甜口的换换口味 。
做法：
捏好的饭团外面裹上一层撒了砂糖的黄豆粉，完成 。
四国地区
德岛：胡萝卜酸橘山芋饭团
*饭团届的门面担当，就决定是你了！
PS：なると金時（鳴門金時）是德岛县鳴門市特产的一种山芋 。
做法：
带皮的金時山芋切成小块，放入米中，加入胡萝卜汁煮熟，加入盐，捏成饭团 。酸橘切片，放在饭团上，完成 。
香川：橄榄油小鱼干饭团
*猫主子肯定喜欢的一款！
做法：
小鱼干放入米中，加入酱油，煮熟 。手上涂上橄榄油，把鱼干米饭捏成饭团，完成 。
爱媛：温州蜜柑饭团
*听上去好黑暗的一款，无法想象柑橘汁味道的饭团！
做法：
米中加入柑橘汁，煮熟 。捏成球状，用叶子装饰成蜜柑状，完成 。
高知：嫩生姜饭团
*救命…好像一堆蛆（对不起！
做法：
将嫩姜切成丝放入米中煮熟，捏成饭团，完成 。
九州?沖縄
福冈：博多地鸡肉饭团
*又见到肉了！有肉就是好饭团+n
做法：
将博多地鸡肉的料理包混入米饭中捏成饭团，完成 。（料理包真是懒人必备orz…
佐贺：佐贺牛肉洋葱饭团
*肥牛洋葱饭yyds！！！
做法：
佐贺牛肉末和洋葱放入锅中，加入砂糖，酱油和料酒炖煮 。煮好的洋葱牛肉末拌入米饭中捏成饭团 。用海苔包好，完成 。
长崎：长崎和牛肉末饭团
*日本各地不同品种的和牛真是多啊！
做法：
长崎和牛肉末和切碎的腌萝卜拌入米饭，捏成饭团，完成 。
熊本：生姜烧肉饭团
*生姜烧肉也是yyds！りんどうポ—ク是熊本出产的猪肉，熊本名产之一 。
做法：
米饭捏成饭团，外面卷一圈猪五花肉 。放入加了生姜丝和甜酱油的酱汁中烧至肉变色烤熟 。放上生姜丝，完成 。
大分：鸡肉饭团
*料理包真是方便（再次感叹
做法：
吉野鸡肉料理包拌入米饭捏成饭团，完成 。
宫崎：猪肉卷饭团
*本期最想吃的饭团出现了！碳水+脂肪！肥宅快乐饭了！
做法：
米饭捏成团，裹上一圈宫崎产猪肉，放入锅中煎熟 。裹上一层甜酱油汁，完成 。
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