2、 冷敷
冷敷是有着帮助缓解牙痛的作用，冷敷是靠外界的冰袋或者冰毛巾以及冰块然后在脸上靠近牙痛的，面颊处进行冷敷 。冷敷要注意每次冷敷的时间也不要太长，像冷敷15分钟后就可以放下歇一段时间，冷敷有着麻痹神经止痛功效 。
3、 嚼茶叶
嚼茶叶也有着治疗牙痛的作用，茶叶有着消肿还有帮助血液凝结的功效是能够帮助愈合口腔红肿发炎的，这是因为茶叶中的`单宁酸的作用 。嚼茶叶来帮助牙龈止痛的方法是将茶叶放入温水中煮后放入牙痛的地方轻轻咬住 。
4、 合谷穴
按摩合谷穴有着很好的缓解牙痛的功效，这是因为合谷穴有着疏风活血、解表止痛的作用 。像突然出现的牙痛还有智齿以及蛀牙导致的牙痛都是可以通过按摩合谷穴来帮助治疗的 。合谷穴有着很好的缓解疼痛作用，位置在虎骨处往里一指地 。
5、 颊车穴
颊车穴也是能够帮助缓解牙痛的穴位，颊车穴的主要功效是缓解痉挛，帮助止痛还有活血消肿，像上火导致的牙龈肿大引起的牙痛，脸部肿大是可以通过按摩颊车穴来帮助去火缓解牙痛 。具体的地方在从耳朵后面向下吃东西往里面凹进去的地方 。
6、 下关穴
下关穴也有着帮助治疗牙痛的作用，下关穴的主要功效是帮助缓解痉挛疼痛以及疏风散热的，像因为胃火导致的牙龈肿大还有口腔溃疡引起的牙痛是可以通过按摩下关穴来帮助治疗的 。下关穴在耳朵正中间像前一点的地方，往外按摩效果更好 。
7、 抗过敏牙膏
有时候牙痛、牙齿不舒服很有可能是因为牙齿过敏导致的，其实牙齿出现牙痛应该使用抗过敏牙膏来进行治疗 。这是因为普通的牙膏清洁力度太强有时候会导致牙齿的敏感，牙齿过敏后会导致牙齿的不适，抗过敏牙膏主要颜色是纯白色 。
8、 减少牙刺激
牙齿出现牙痛想要快速缓解牙齿的疼痛就要注意减少牙齿的刺激，像很多时候用牙齿的时候吃过硬的食物会刺激牙齿 。牙痛的时候要注意少吃一些过辣、过甜、过烫和过凉的食物，这些都会直接刺激牙齿导致牙痛 。
缓解牙疼的8个简单方法3一、急救措施 。
1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解 。
2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买) 。
3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦 。
4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛 。
5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解 。
二、缓解牙痛小方法 。
1、咬片橙子 。
切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛 。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷 。
2、多喝水 。
有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率 。
3、咬个茶包 。
红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合 。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可 。
4、少吃生果蔬，多吃土豆泥 。
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等 。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷 。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等 。
5、常换牙膏 。
长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏 。
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