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山楂的功效与作用 不仅健脾开胃还能消食化痰( 三 )

小知识


6、平喘化痰
另外， 山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分， 这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决 。 南少林火功推拿研究所提示：除此之外， 山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用， 所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况， 服用山楂水也是一个不错的选择 。
7、利尿
山楂水服用后还具有很好的利尿作用 。 所以说， 如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者， 或者是已经出现便秘情况的人群， 可以适当的多喝一些山楂水 。 不过， 如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者， 例如胃溃疡等等， 建议还是少喝一些山楂水， 避免加重肠胃负担 。
重要提醒
【山楂的功效与作用 不仅健脾开胃还能消食化痰】1.山楂功效虽多， 但是也不是没有任何禁忌 。 山楂虽好， 还得控制食用量， 以及选择正确的食用方法 。
2.胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜吃太多酸味食物， 容易刺激胃酸过度分泌， 以及加重胃溃疡症状 。
3.山楂不宜过量食用， 会导致口中流酸水现象 。
4.未成熟的山楂要少食用， 其中含有过多的有机酸、鞣酸， 会增加胃石症的可能 。
5.山楂与山楂糕的功效有很大区别 。 山楂糕、冰糖葫芦等， 虽然酸甜可口， 但是其中添加了太多糖分， 以遮掩酸味 。 食用之后非但不能助消化、有益心血管疾病， 还容易导致肥胖 。
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