每天应该喝多少水每天必喝的8杯水还有最佳喝水时间的哦

大家都知道人每天是必须要喝8杯水的吧，只是大家应该不知道那8杯水还分不同时间段喝的哦。这被称为最佳喝水时间。
每天应该喝多少水
妈妈经常叮嘱我，每天要喝6~8杯水（相当于2000-3000ml）。说水喝少了容易上火，皮肤还容易干燥，尤其是在秋冬这种干燥的季节，更要及时喝水。

喝水，是我们每天都要做的事情，看起来简单，但其实很多人是“不会喝水”的。
比如，你知道
每天必喝的8杯水最佳饮用时间
是什么时候吗
不同饮品的最佳饮用温度
又是多少
那接下来
包子就给陛下们科普一下吧
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每天必喝的8杯水最佳饮用时间

不同饮品的最佳饮用温度
饮水
35-38℃，是最健康的。
12-17℃，是喝起来最爽口。
泡茶
70℃-80℃最佳，茶泡好后应保温在65℃ 。
冲蜂蜜
50-60℃最佳，用沸水冲蜂蜜不仅味道会变酸，还会破坏营养成分。
喝咖啡
热咖啡70℃左右，冷咖啡6℃左右，最适宜。这个温度下的咖啡更香浓可口。

但如果喝水泡茶等不注意水温，不仅会影响饮品本身的味道，还会破坏营养物质。
特别是冬天，大家都爱喝热水热饮，基本都会用到保温杯！
但传统的保温杯，总是不知道水温到底是多少。还要小心翼翼的用嘴试水温。有时忘记试，拿起来直接喝，总容易烫到嘴！

刚好，包子自己最近发现了一款在小米众筹超火爆的创意控温智能保温/保冷杯！
亲测过后，接二连三入手了好几个，直接替换掉往年我家里已经有的保温杯，还特意送给了爸妈和朋友几个！

▲第一眼我是被它的颜值吸引的，再接下来是它的超酷炫功能
它可不是一般的普通保温杯哦
和你之前用过的都不一样
创意智能多功能的特色
让包子爱上也让我足以
今天安利给你们
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它能测水的温度，能保温保冷，能泡茶叶，泡果饮，泡奶粉，还能煮鸡蛋（这么6），简直比男朋友还贴心！
不就是个保温杯
它真的有这么厉害吗？
先来看个视频过把瘾吧！

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看起来超级酷有木有？
接下来包子再根据
视频中展示的功能
结合大家选保温杯时
几个关心的问题
来亲测一下它到底有
多值得你入手？
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出于好奇，杯里装上水
先测试一下神奇的测温功能
① / 杯盖上可直接看水温 /
知冷知热，不会因为喝水烫到嘴