防晒倍数有两个标准，一个是防晒指数，另一个是防晒系数 。
3、全家可以共用防晒霜
应该根据肤质情况不同，选择一款适合自己的防晒霜 。
4、留心食物美白红黑榜
在一些饮食方面也会影响防晒效果 。
参考资料
防晒霜-百度百科
防晒霜一天涂几次
看你在户外呆多久，以及你用的防晒霜的倍数 。
一般出门半个事情，暴露在日光直射的时间不太长的话，一次就够的 。如果一整天都在外面，那就倍数高的，抹两次肯定够的 。
【防晒霜一天涂几次合适】先要提前做好补水和隔离啊 。
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