1、减少手机使用时长:家长限制孩子玩手机的时间 , 每天不超过2小时 , 连续不超过1小时 , 并约定不得在学习、休息的时间内玩手机 。
【对于孩子玩手机家长该如何做,对于孩子玩手机家长该如何做心理辅导】2、将约定落地执行:家长可以控制孩子手机各应用的权限和时长 , 只能在规定的时间玩 , 到点即停 。
3、充实孩子的课余生活:很多孩子沉迷手机的主要原因是缺乏陪伴 , 因此父母应该抽空多陪孩子 。
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