干炸鸡腿菇的做法大全 鸡腿菇的做法大全家常做法( 二 )


【豆腐烩牛肉】
食材:嫩豆腐,牛肉,金针菇,葱花,姜,料酒,红彩椒,生粉,生抽,胡椒粉,盐,香油
秋天吃炒菜的同时也要配点汤味浓郁的豆腐烩牛肉更滋润身体,豆腐,牛肉含蛋白质超丰富,秋天的人容易缺乏营养,特别是蛋白质,所以食物补充蛋白质最容易被人体吸收,防感冒咳嗽,提高免疫力 。
具体做法
1.嫩豆腐加热水泡一会可泡出豆腥味,再切成小块,准备一些姜,葱,红椒做配料更好吃 。
2.牛肉一小块洗干净切成小片加生粉,生抽,盐搓揉均匀腌制半小时左右做出来的口感才鲜嫩可口 。
3.锅热倒入适量的油,把姜,蒜碎爆香,再加牛肉翻炒片刻,然后加料酒去腥,生抽,胡椒粉拌匀后加入适量的开水煮开,最后把豆腐,金针菇放入锅中继续煮开加葱花,彩椒调香味,出锅前撒点葱花,淋上少许香油即可享受豆腐烩牛肉的味道 。
语墨温馨话
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