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高血压能吃柚子吗( 二 )

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第二、尿排得愈多，水分的流失也愈严重，所以一些营养素，如钾、钙、镁，以及维生素B1、B6，维生素C也容易随着水分而排出体外 。如果身体缺钾，可能会引起呕吐、腹泻等症状 。第三、不同的利尿剂对营养素的影响也不尽相同，甚至相反 。服用某些利尿剂时，就要避免服用钾补充剂，也不可过量摄取富含钾的食物，以免造成高血钾，导致心律不齐、肌肉无力、腹痛等症状 。第四服血管扩张剂少喝咖啡、浓茶心血管扩张剂的作用是放松血管，减轻心脏负荷 。服用这类药物时，要限制盐的摄取 。此外，咖啡、茶、可乐等富含咖啡因的饮料会造成血管收缩、容易抵消药效，要少喝 。
高血压患者的饮食搭配可以直接影响着药效的发生，所以我们在这要告诉广大的高血压患者，饮食不容忽视，我们平时一定要注意饮食的搭配，积极的预防食物的相克，从而积极的防止高血压的发生，减少高血压的危害 。我们需要共同努力，这样让高血压远离我们的生活，注意平时做到我们以上提到的几点，平时多注意，多锻炼，积极的预防 。
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血压高吃柚子还能够有助于降血压，柚子能为人体提供降低血压的钾离子，而使血压升高和损伤血管的钠离子含量很低，几乎不存在 。特别是在原发性高血压病中，钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾，对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性 。
高血压吃了柚子会怎么样柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钾等人体必需元素，它们有降血脂的作用，经常吃柚子，对高血压、血管硬化等疾病都有辅助治疗作用 。
柚子非常寒，而且现在正处冬季，就算是健康的人群也要注意少吃柚子，血压高的人群，尤其是高血压病人，更应该注意一次不可吃太多，每次只适合吃1/4个就可以了 。
血压高吃柚子的注意事项1.在服药期间不要吃柚子，也不能喝柚子汁，可能会出现血压骤降的反应，会出现头晕、头疼等一系列不适现象，血压降太快甚至导致晕厥 。
2.柚子性凉，不适合脾胃虚寒的人使用，体寒的人也要注意少吃 。

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