3、解酒 。大量的摄入酒精对于肝脏来说,具有很大的伤害,而柿子相对于解酒药具有更好的效果 。柿子能够促进人体内的血液中所含乙醇成分出现氧化情况,有利于身体更好的对酒精进行解毒和排泄,极大的减少了酒精对有机体的伤害 。
4、止血凉血 。新鲜的柿子,柿蒂,柿饼和柿叶有止血的作用,而柿霜具有润肺的功能 。他们之间补血的区别在于新鲜柿子具有有凉血和止血的作用,柿饼是具有和胃止血的功能,柿叶主要是用于治疗大便的时候出血,咳血和吐血等症状 。
5、能够补充能量 。柿子中富含有大量的糖分,尤其是天然的果糖,非常容易被人体吸收 。柿子还能够起到很好的美容养颜功能,有治疗黄褐斑的功效 。每天吃三个左右,既能够补充身体所需的能量,还有祛斑的功能 。
6、柿饼吃多了,容易得胆结石,特别是空腹吃最不好 。脾胃虚寒,痰湿内盛者不宜食 。
吃柿饼的好处和坏处
柿饼是水果柿子的一种加工性食品,也叫干柿或者柿干 。它外表金黄色,口感韧性十足,而且香甜可口,很多人都喜欢食用它 。但是吃柿饼有好处也有坏处,下面我们就来看看吃柿饼的好处和坏处 。
吃柿饼的好处
1.补充血糖
2.强壮骨骼
【吃柿饼有什么好处与坏处】 柿饼中含有的多种多样矿物原素全是骨骼的关键构成,平时适度服用柿饼能够保持骨骼的相对密度,避免骨质疏松的产生,也特别适合骨骼发育期的群体 。
3.增强免疫力
柿饼中含有大量的有机酸,具有杀菌抗病毒的作用,因此食用可以增强机体的免疫能力,同时含有的丰富的维生素可以抗击自由基,防止自由基损害机体,从而有增强免疫力的作用 。
4.美容养颜
5.止血
6.明目
7.预防便秘
柿饼性寒,食用可以增加肠道的滋润度,具有促进排便的作用,同时柿饼中的纤维素、果胶等成分,具有很好的促进肠道蠕动的作用,因此可以预防便秘 。
吃柿饼的坏处
1.加重肾脏负担
柿饼中含有大量的钾离子,食用之后身体会代谢钾离子,大量食用之后肾脏负担负担加重,也会加重心脏的负担 。
2.肥胖
柿饼中的含糖量高于60%,因此食用100克的柿饼就会摄入60克以上的碳水化合物,食用过多会出现肥胖的情况 。
3.抑制铁离子的吸收
柿饼中含有大量的鞣酸,鞣酸会抑制人体对铁离子的吸收,因此长期食用会出现铁离子摄入减少,会增加缺铁性贫血的可能 。
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