吃柿子怎么剥皮最快( 二 )


吃脆柿子要剥皮吗
要 。脆柿子中含有丰富的鞣酸,而柿子皮中的鞣酸含量高于柿子肉,就容易造成胃柿石,会出现胃部不适、呕吐恶心,甚至出血等症状,所以脆柿子是不能吃皮的,吃的时候要把皮削掉 。
柿子一天适合吃多少个
1-2个 。柿子虽然美味但是不能多吃,一般认为,在非空腹的情况下,柿子要少吃,一般1-2个适宜,尤其是小孩子和肠胃不好的老人更是要少吃,否则很容易引起身体不适,另外,忌空腹吃柿子,否则容易得胃结石 。

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