薏米一般可以做豆浆吗( 二 )


9.盛碗即可 。
制作豆浆可以加薏米吗
可以的 , 豆浆不可与以下食物同食:
豆浆+药物:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果
豆浆+红塘:红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合 , 可产生变性沉淀物 , 大大降低了营养价值
豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合 , 产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
豆浆+蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶高 , 两者冲对 , 产生变性沉淀 , 不能被人体吸收
豆浆+红糖:不利于营养的吸收
豆浆+山竹:身体不适
薏米可以打豆浆吗
薏米可以用来打豆浆
薏米是美容食品 , 常食保持人体皮肤光泽细腻;消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑;
对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效 。
早上可以用薏米和黄豆一起打豆浆 。
薏米可以做豆浆吗
可以的 。
薏米的功效:
1、生薏米煮汤服食 , 利于去湿 除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则 须炒熟食用 。
2、 薏米用作粮食吃 , 煮粥、做 汤均可 。夏秋季和冬瓜煮汤 , 既可佐 餐食用 , 又 能清暑利湿 。
3、 将鲜奶煮沸 , 加入薏仁粉适 量 , 搅拌均匀后食用 。常食可保持皮 肤光泽细腻 ,  消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠 斑、蝴蝶斑 。
【薏米一般可以做豆浆吗】4、 薏仁较难煮熟 , 在煮之前需 以温水浸泡2-3小时 , 让它充分吸收水 分 , 在吸 收了水分后再与其他米类一起煮 就很容易熟了 。

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