孕妇吃芒果可以吗

1、怀孕期间是可以吃芒果的 。前提是适量而且既往没有对芒果过敏 。芒果果肉多汁 , 是营养价值很高的水果 , 富含维生素A有利于胎儿的视力发育 。而且含有丰富的膳食纤维 , 能够促进胃肠蠕动 , 促进排便缓解孕期便秘 。
【孕妇吃芒果可以吗】2、芒果还有止吐作用 。可以改善孕期、孕早期的孕吐症状 。因此是可以适量吃点芒果的 , 但不宜吃太多 。因为芒果中含有些致敏成分 , 还是那种迟发型的过敏 , 所以不能一下子吃太多 。另外 , 孕妇怀孕后饮食需注意均衡 , 要补充营养 , 健康易消化 , 高蛋白、低脂的食物 。
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