1、有效排除异物
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用 。
【木耳有什么好处】2、防治贫血
黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血 。
3、防治冠心病
黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 。
推荐阅读
- 什么人不适合锁骨发
- 茶树菇不能和什么一起吃
- 梦花泡水喝功效有哪些
- 变频空调冬天加氟方法是什么
- 水管打12个压的危害是什么
- 7075是什么材质
- 床垫厚度多少合适
- 房屋墙壁出现裂缝是什么原因
- 牛排有酸味是不是坏了
- 抗震墙和剪力墙的区别是什么