四种人不适合吃石榴有你吗( 二 ) _云知道

石榴含糖量还是比较高的，虽然带酸味，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用。
四种人不适合吃石榴3石榴的营养价值
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的.抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
那么，要如何剥石榴皮呢？
石榴皮的剥法
第一步：手握石榴底部，用小刀在顶部环切一下，注意切得不要太深，划破石榴皮即可。
第二步：揭去切开的盖子，顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮。
第三步：顺着切口轻轻一掰，石榴就如同切开的西瓜一样散开，很容易就能取出石榴籽。
四种人不适合吃石榴有你吗石榴营养的意义
1、有胃炎的患者和泻痢患者最好不吃，石榴吃多了还会上火，并且会令牙齿发黑，吃完之后应该立刻漱口。石榴糖多有收敛的作用，感冒和记性炎症，大便秘结患者最好不吃，有糖尿病患者最好不吃。儿童最好少吃石榴，因为这样会容易引起发热痰鸣，而且容易加重急性支气管炎，咳喘痰多等症状。
2、石榴皮的剥法：石榴好吃却不容易剥皮？其实没有那么麻烦，想要把整个石榴分开成一粒粒也十分容易。我们可以用手握住石榴底部，将顶部和底部的石榴皮环切。然后揭去切开的盖子，双手搓揉，然后顺着每一个白膜的位置用小刀轻轻的切开石榴皮。将石榴果实用容器接住再去掉皮就可以了。这样就非常容易的取出石榴籽。
【四种人不适合吃石榴有你吗】 3、石榴营养的意义：石榴汁具有多种氨基酸和微量元素，对于消化非常有效，抗胃溃疡，软化血管，降血脂和血糖，降低了胆固醇等多种功效，可以防止冠心病心病，高血压，能达到健胃提神，增加食欲，益寿谈话派延年只功效，对于饮酒过量的，还能解救有特效。

四种人不适合吃石榴有你吗( 二 )

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