第十一、石榴
石榴对人体具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育 。但其果核多而硬，难以消化，小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃 。
|12||蓝莓
蓝莓有很丰富的纤维素，不但能帮助增加饱腹感，还能预防食用的脂肪被汲取，是降低体内多余脂肪的最佳瘦身水果之一 。
|13||以上是12种最刮油的减肥水果，需要减肥的妹子们可以试试看哦！
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