12、如何练好篮球基本功 投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式 ， 但不管哪种投篮方式 ， 有两点是必须做到的第一 从脚底发力 ， 也就是说虽然是用手投篮 ， 但力量是从脚前掌发起 ， 然后通过脚踝膝盖胯部上 。
13、第二当你把运球练好了那么下面就是练习投球 ， 定点投篮 ， 移动跳投 ， 三步上篮第三这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则 ， 打全场 ， 打半场的一些规则 ， 运球要怎么运不算犯规 ， 接到球要不要出三分线 ， 打手是什么样的 。
14、恩 ， 如果打控卫和得分都需要练运球 ， 建议你去虎扑视频那有教学的视频 ， 搜 ， 这是一个很专业的篮球网站除此之外 ， 还要练习上篮 ， 投篮和传球这些都是属于基本功里德 ， 过人什么的等这些练好了再去深研究 。
15、要把球运好 ， 你得把运球当做与对象约会 ， 你离不开她 ， 她也离不开你 ， 随时随处拿球把着玩打好篮球的第二步就是投球 ， 定点投球 ， 在一个点能达到60％的命中率 ， 谁敢轻视你投球在于动作＋手感 ， 动作必须正常正常就 。
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