如何戒掉手机是你365天自律体系的一部分 。要做到生活各方面的自律 ， 需要系统学习成功人士的自律思维 。通过14年不断的自律过程 ， 我总结了上百套我亲自检验和实战检验的自律方法论 ， 并在我的自律私塾里持续分享给我的学生 ， 帮助更多人改善迷茫、焦虑、懒惰的生活 ， 构建个人自律体系 。想加入可以告诉我！
作者:潘玉宽
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