13、祛湿茶是可以排湿的 ， 大部分的人为湿热 ， 表现为舌苔黄腻头发以及脸色出油多 ， 大便易粘马桶等 ， 可以喝薏米茶 ， 自己用薏米赤小豆芡实茯苓等食材 ， 每天煮水喝 ， 如果觉得麻烦 ， 也可以用现成的花音薏仁茶包直接泡水 。
【早上喝去湿茶可以吗】14、1去湿茶的功效可以去除肠胃湿热疏肝明目化痰镇咳口干口苦清热解毒牙痛肚痛祛风散湿咽喉肿痛去湿生津风热感冒头晕等一系列的症状2祛湿茶 ， 有很好的清热去湿的功效 ， 具有解毒化瘀等效果 ， 喝去湿 。
15、比如多余的季节 ， 天气比较潮湿 ， 室内同样也会进来湿气 ， 要时不时的把空调打开除去湿气功能 ， 抽一下 ， 然后就是多运动 ， 夏天也要运动 ， 出汗多自然就能祛湿气了 ， 然后就是多喝红豆薏米粥 ， 这样的话坚持下来肯定有效果的 。
16、南方人体内多多少少都会湿气偏重 ， 经常喝祛湿茶是好的 ， 但是要因为而异 ， 体质不一样 ， 自然就不一样 ， 虚寒体质的人是不见经常喝的 ， 比较常见的祛湿茶就是薏仁茶芡实薏仁茶红豆薏仁茶等 ， 含有芡实马齿苋薏米仁赤 。
17、1喝祛湿茶能够调理保健 ， 能够促进胃肠道消化吸收 ， 并且预防大便干燥和大便清稀的情况 ， 另外 ， 也能够预防身体的浮肿 2喝祛湿茶能够减肥减脂 ， 因为体内的湿气是导致血脂高和肥胖主要的原因 ， 所以其实祛湿茶能够减肥和减脂的 。
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