红枣是补血补虚的 ， 枸杞也是补血补气的 ， 菊花茶是清热解毒的 ， 相互搭配很好但是对于一些阴虚火旺的人不太合适 ， 越喝火越大另外 ， 如果脾胃虚寒 ， 经常和菊花茶也不行的 ， 得适量喝 ， 不能天天喝白开水是最好的茶；适合 ， 菊花具有清热解毒 ， 明目等功效 。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶 ， 有清热泻火 ， 养阴补血明目等功效 ， 但菊花性凉 ， 不可长期饮用 ， 但是枸杞可以一年四季都可以泡水喝的哦 。
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