方法非常的简单，我们可以将艾草精油滴入到浴缸当中，不需要太多，一次滴入几滴即可，因为艾草精油会有一定的中草药味，所以我们在泡澡的时候，还可以通过艾草精油的气味来缓解身体的疲乏 。使用艾草精油泡完澡之后，我们还可以将艾草精油滴到熏香灯上，闻着这种带有中草药味的精油气味，还可以让我们更加安然的入睡，更好的缓解疲劳 。
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