5、下面给大家分享一下我的做法一挑选玉米 做玉米汁 ， 一定要用新鲜的玉米 ， 越新鲜打出来的汁越好喝 ， 我们买玉米的时候 ， 要选带外皮的 ， 一般带皮的都是比较新鲜的 ， 我们可以把皮剥开一点 ， 看看里面有没有坏的地方 ， 选择嫩 。
【南瓜汁的日常做法】6、做法 1将南瓜去皮 ， 切成片 2油锅8成热后 ， 将蒜末放入爆香 3爆香后 ， 将南瓜片放入 ， 翻炒 4在翻炒的同时 ， 可以不时地往锅里加水 ， 但不要太多 5放入盐 ， 炒匀 6南瓜差不多软和绵了之后 ， 就可以关火 7；加了大米和小米的南瓜汁 ， 营养丰富 ， 热乎乎的喝下去 ， 有助于提高体温 ， 还能强健肠胃材料南瓜250克大米50克小米10克牛奶200ML清水650ML做法1南瓜去皮切成小块2大米和小米提前几个小时用清水泡上3将；南瓜汁 1 大米适量淘洗干净 ， 有时间的话就浸泡一下也可以2 南瓜去皮切块3 切块的南瓜倒入豆浆机内4 把淘洗干净的大米也倒入豆浆机内5 加入适量的水6 加入几块冰糖7 盖上豆浆机 ， 接通好豆浆特浓键 ， 煮 。
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