如果是阴虚体质或是因长期阴虚而导致疾病的人 ， 一年四季都可以吃四季都需补阴春季是阴气旺盛的季节 ， 对于阴虚者应调节情绪 ， 使肝气顺达 ， 气血通畅以免使肝阳上亢夏季暑热则阳亢气盛 ， 气盛则伤阴养阴就要保津 ， 这；2泡茶将铁皮石斛泡茶喝也是很方便的 ， 可以将鲜条切成片 ， 之后加上些开水冲泡 ， 就能饮用多次 ， 最后将剩下的铁皮石斛嚼碎咽下去也可以将石斛切成片烹煮一会 ， 然后再饮用3榨汁先将铁皮石斛洗干净 ， 剥皮处理好 ， 剪成；这个主要还是要看你泡铁皮石斛茶的原料 ， 由铁皮石斛茶的原料来来决定的沏泡铁皮石斛花茶的话很多老茶客为了保证沏茶的时候水温能达到85度 ， 还会专门用铁壶来烧水 ， 就是为了防止沏茶瞬间 ， 水温流失 ， 达不到97度如果是铁皮；工作压力大 ， 应酬多 ， 易烦躁抑郁乏力大便不通畅面色不好的人比较适合喝铁皮石斛花茶尤其亚健康但又忽视健康的中青年人 ， 是非常适合饮用此花茶的 。
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