日常生活中 ， 面包可以分成哪些种类呢？1硬式面包 硬式面包具有浓郁的麦香味 ， 其表皮松脆芳香 ， 内部柔软具韧性 ， 是吸引人的最大特色大多数的西方人尤爱此种咬劲 ， 是所有面包中油脂含量最少的 ， 全麦面包与杂粮面包均属；其中每100克全麦面包热量约为65大卡 ， 面包热量跟它制作的工艺以及所加的材料有关传统面包的特点是高热量高钠富含饱和脂肪酸和反式脂肪 ， 减肥时不宜食用全麦面包的热量算是面包类中最低的了 ， 而日常食用的一些酸奶 。
其他零食像谷物粗粮一类的零食 红薯紫薯玉米燕麦南瓜等 ， 搭配其他食物也可以作为很好的零食 ， 如自制南瓜馒头玉米窝窝头山药小米粥糯米南瓜盅红豆糕全麦面包银耳莲子羹等 ， 自己制作的至少可以让宝宝吃的心中有数 ， 不用 。
推荐阅读
- 吃全麦面包片上火吗？全麦面包片的营养价值有哪些
- 全麦面包和普通面包的区别
- 芝士焗生蚝的做法 想吃美味生蚝还可这样做
- 油炸土豆条的家常做法
- 纯全麦面粉发酵不起来
- 可颂面包为什么叫可颂
- 生煎冷冻饺子煎几分钟
- 全麦猪扒汉堡怎么做
- 吃全麦面包能减肥吗
- 全麦面包有糖吗