糖尿病能吃哪种水果( 二 ) _糖尿病

一般而言，在血糖控制较好的时候，每天吃1~2个水果还是可以的。要是吃西瓜，一天吃上500克也不算过多，如果您把最甜的瓜瓤让给孩子吃，您多吃点靠皮的部分，则既体现您的爱心，又有利于您的血糖，真是一举两得的事。

对于糖尿病病人吃水果的时间和方法，主要有两种主张，一个是作为加餐用，也就是说不在吃饭前后吃，而在午睡后或晚睡前吃，以免增加一次碳水化合物的摄入量。现在多数人还是主张这样吃水果。最近也有人提出在餐前吃水果，认为这样不太影响血糖，还能预防餐前低血糖，这种吃法也可一试。
餐后再吃水果，容易使糖的摄取量过高，不太合适。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测一下血糖或者尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃得是不是过量很有帮助。

糖尿病可以吃什么水果
糖尿病人可以吃的水果有柚子、苹果、番石榴、樱桃、雪莲果。糖尿病的治疗方法有饮食和运动、药物治疗、糖尿病教育。糖尿病是指患者体能的血糖浓度得不到很好的控制，导致体内血糖很高，造成尿液里的含糖量比较高。
糖尿病人可以吃的水果：
1、柚子。柚子的营养价值很高，不仅功效非常多，还具有预防脑血管疾病的能效，而且可以促进一些小的伤口的快速愈合，还可以防治败血病，健脾润肺、理气化痰。
2、苹果。苹果是一种很好的水果，它富含大量的矿物质、维生素，而且糖量低，有利于血糖高的患者食用。除此之外，还具有健脾和胃、解暑除烦的效果。
【糖尿病能吃哪种水果】3、番石榴。番石榴不仅有丰富的维生素C，还富含钙、磷等一些微量元素，还可以帮助患者排毒、调理身体机能的效果，有利于糖尿病患者的康复。
4、樱桃。多吃一些樱桃，可以促进肠胃蠕动，而且益气补虚。它还可以使得体内胰岛素分泌增多，从而降低血糖，有利于血糖患者的康复。
5、雪莲果。因为雪莲果中富含水溶性膳食纤维，可以达到降低血糖的作用，有利于对糖尿病的治疗。
糖尿病的改善方法：
1、饮食和运动。在日常生活中主要吃一些高蛋白、低碳水的食物，而且在日常生活中注重在饭后，做一些适量的运动，有利于血糖的控制。
2、药物治疗。可以口服一些药物，像双胍类药物、噻唑烷二酮类药物，可以达到很好的血糖控制血糖效果，当然也可以注射一些胰岛素，有利于血糖的及时控制，但是一定要在医生的指导下使用。
3、糖尿病教育。就需要重视糖尿病的管理，一定要有好的定期糖尿病教育，时刻和糖尿病医生联系，沟通自己的病情，会有利于糖尿病的控制。