入伏天吃西瓜好吗？
三伏天可以吃西瓜 ， 西瓜具有清热祛暑的功效 。但是也是有禁忌的:
1.饭前及饭后不宜吃 。
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液 ， 饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 ， 且饭前吃又会占据胃的容积 。
2.西瓜虽好 ， 但属寒凉之品 ， 不宜多食 。
3.西瓜含糖量很高 ， 容易转为脂肪 。
伏天可以吃西瓜吗
伏天可以吃西瓜 ， 西瓜94%以上都是水分 ， 正常甜度西瓜含糖5% ， 西瓜的卡路里是250千卡/千克 ， “伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思 ， 三伏天是一年中最热的时候 。
伏天的起讫时间每年都不尽相同 ， 大致是在七月中旬到八月中旬 。每年入伏的时间不固定 ， 中伏的长短也不相同 ， 需要查历书计算 ， 简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期 。
数伏天吃西瓜好吗 ， 能好吗 ， 西瓜不是大寒吗
在炎热的夏季 ， 吃西瓜可算得上是一大快事 。这年头儿 ， 虽说西瓜四季都有上市 ， 但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓 。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美 ， 更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦 ， 令人心情舒畅 。首先 ， 西瓜瓜瓤部分的94%是水分 ， 还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐 ， 这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次 ， 所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便 ， 还能带走多余的热量 ， 达到清暑益气的作用 。
西瓜甘寒无毒 ， 不仅“消烦止渴 ， 解暑热”夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征 ， 可通过吃西瓜来进行辅助治疗 。
三伏天可以吃西瓜吗
三伏天 ， 当然可以吃西瓜了 。这可是夏天消暑最好的水果 。但是 ， 不能多吃 ， 因为西瓜是寒凉性水果 ， 多吃容易拉肚子
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