米饭蒸熟放冷冻可以吗( 二 )


15、我感觉米饭冷冻储藏比冷藏要好,我家人口少,做一锅饭吃不了多少,只好用保鲜袋装好,放入冷冻室,想吃时提前拿出来解冻后再热透食用,口感虽说比新做的差些,但比放冷藏室的要好 。
16、煮熟后分装在保鲜袋里,放在冰箱冷冻保存,下次吃的时候直接蒸熟即可,这样又方便又健康糙米放冰箱,还会生成抗性淀粉,抗性淀粉糖分更低,更不容易囤积脂肪 。

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