专家表示 ， 在每天的早饭之后以及午饭之前 ， 这两个时间段是喝红豆薏米的最佳时间段 ， 才能够获得最好的效果这主要是由于在早上的9~11点之间 ， 这个时候脾胃开始了一天之中的工作 ， 所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃 。
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专家表示 ， 在每天的早饭之后以及午饭之前 ， 这两个时间段是喝红豆薏米的最佳时间段 ， 才能够获得最好的效果这主要是由于在早上的9~11点之间 ， 这个时候脾胃开始了一天之中的工作 ， 所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃 。