1、未熟食用栗子对人体无任何危害,不必担心,但食用时要注意适量,栗子属高淀粉类食物,多为难消化的碳水化合物,易在肠内发酵产气,引起腹胀 。
2、肠胃消化不好,吃得太多不易消化,肠胃功能不好的人,不宜多吃,以免加重病情 。因此,在使用时也要注意自己的体质问题,不能多吃 。可选择吃其它水果,促进肠胃的消化 。
板栗没煮熟可以吃吗
可以的哦，生吃板栗也是没有问题的，不过生板栗需要越新鲜的越甘甜，不过板栗虽然美味且有营养，但是不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的 。
所以，吃东西还是适量的好哦，板栗也是一样的呢 。
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